Как индийцы могут воздерживаться от коронавируса?

Коронавирус, текущая острая проблема, с которой мы должны иметь дело, наносит ущерб людям как физически, так и морально.

Коронавирус относится к классу вирусов, ответственных за многие известные заболевания, такие как SARS, MERS, и теперь этот новый штамм COVID-19 вызывает респираторное заболевание, ранее не определенное и не зараженное.

Наиболее распространенными симптомами инфекции являются кашель, лихорадка, нарушение работы дыхательной системы, что приводит к затруднению дыхания, также может привести к пневмонии, почечной недостаточности и даже смерти в тяжелых случаях.

Какие все профилактические меры мы можем предпринять, чтобы защитить себя:

Вот некоторые советы по безопасности, которые вы должны помнить, чтобы защитить от этого вируса: —

  • Всем рекомендуется носить маску всякий раз, когда они выходят из дома или имеют прямой контакт с зараженным или подозреваемым человеком. Но носить маску в любое время не обязательно, но вы должны носить ее рядом с зараженным.
  • При чихании прикрывайте рот и нос, чтобы капли инфекции не передавались от одного человека другому, когда вирус распространяется через воздушные капли. Кроме того, убедитесь, что другие люди используют тот же протокол, чихая и даже лучше, избегайте людей, подозреваемых на заражение.
  • Избегайте публичных собраний, так как это может привести к тому, что вы будете вовлечены во все виды людей, которые могут заразиться вирусом и могут передать его.
  • Не приветствуйте людей рукопожатием, потому что они могут передать вам вирус. Нам, индийцам, повезло, что у нас есть традиционный способ приветствия, то есть приветствие со словами «Намасте», которое не требует прямого контакта между двумя людьми, и это лучший метод, который следует применять в контексте текущей ситуации.
  • Профилактические методы также включают уход за нашей диетой, включая продукты с богатыми свойствами, которые, как доказано, обладают противовирусной активностью, способностью убивать вирусы или способностью естественным образом укреплять нашу иммунную систему. Некоторые примеры таких продуктов включают употребление в пищу фруктов, богатых витамином С, таких как апельсины, амла, лимоны, потому что они, как известно, повышают наш иммунитет. Ешьте миндаль, кешью, семена подсолнечника и начинайте есть траву, которая является не чем иным, как благом для всех, особенно индийцев или тулси.
  • Кроме того, начните практиковать привычку регулярно и правильно мыть руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд, потому что только это убьет все микробы, которые могли быть на поверхности ваших рук. И всегда помните, чтобы не прикасаться руками к своему рту, носу и глазам, не промывая их должным образом мылом.
  • Используйте дезинфицирующее средство, если мытье водой с мылом невозможно. Но дезинфицирующие средства — это просто альтернатива, а не замена мыла и воды.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *